خدمات تخصصی
کلینیک توسعه سلامت مهدفروزش
مقابله و پیشگیری از بیماریها
با روشهای نوین آلترناتیو
منظور از این طب، انواع روشهای مقابله و پیشگیری از بیماری است که اثر بخشی آنها با طب رایج متفاوت است. حدود نیمی از آمریکاییها و اروپایی ها در دوره یکساله از یکی از روشهای این طب استفاده کردهاند.
این روش، بر طیف گستردهاى از وضعیتهاى بالینى مثل افسردگى ، اختلال وسواس فکرى عملى ، استرس شغلى ، اضطراب ، استرس پس از سانحه ، کماشتهایی یا پرخوری روانى، پیشگیری و کنترل سرطان، بیماریهای خاص مانند ام اس، دیابت، سرطان و ... اثر گذار میباشد. شایعترین اختلالات درمان شده در این روش، کمر درد، سر درد و سایر ناهنجاریها و دردها است .
در این مجموعه پس از بررسی کامل شرایط جسمی و روحی همراه با تشخیص مزاج بدن، روش مناسب تشخیص داده شده و فرآیند مقابله و یا پیشگیری آغاز می گردد.
گیاهان دارویی و داروهای گیاهی
داروهای گیاهی عمدتا برای درمان مشکلات جسمی و روحی استفاده میشوند و میتوانند به شکلهای مختلفی مانند عصاره، چای، کپسول و پماد به مصرف برسند و هر کدام کاربردهای خاص دارند.
این داروها بهعنوان درمانهای طبیعی و مؤثر برای مشکلات مختلف سلامت شناخته میشوند و میتوانند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی کمک کنند. با توجه به خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی، آرامبخش و تقویتکننده سیستم ایمنی، این گیاهان میتوانند جایگزین یا مکمل خوبی برای درمانهای شیمیایی باشند. قطعا در این مجموعه استفاده از داروهای گیاهی با تخصص و آگاهی کامل از خواص و عوارض آنها صورت گرفته و توسط متخصصان ارائه میگردد.
تنظیم متابولیسم مقاوم بدن
تنظیم متابولیسم برای بازگشت عملکرد بدن و مداخله علمی برای اصلاح مقاومت متابولیک، بدون رژیمهای محدودکننده، مناسب برای افراد دارای اضافه وزن مقاوم، دیابت، پیش دیابت، اختلالات متابولیک، خستگی مزمن
تمرکز این رویکرد بر شناسایی اختلالات عملکردی بدن مانند مقاومت به انسولین، کاهش اختلالات متابولیکی، التهاب مزمن و پاسخهای هورمونی به استرس و مبتنی بر ارزیابی عملکرد بدن برای خروج از مقاومت به کاهش وزن و بهبود سطح انرژی است.
برنامهها بر پایه تحلیل سبک زندگی، اصلاح تغذیه عملکردی، حرکت درمانمحور و تنظیم ریتم متابولیک بدن طراحی میشوند تا نتایج قابل اجرا و پایدار ایجاد شود.
تغذیه سالم و کاربردی
تغذیه سالم باید شامل همه گروههای غذایی باشد. غذای سالم از بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند و برای سلامت موثر است.
نکته مهم در تعریف تغذیه سالم این است که میزان غذا از هر گروه بهدرستی تعیین شود متناسب با مزاج غالب بدن، سلیقه، سبک زندگی و بودجه شما باشد. برخی از برنامه های غذایی طوری برنامهریزی شدهاند که نمیتوان مدت طولانی آنها را ادامه داد. غذاهای سالم در حفظ سلامت بدن موثر هستند. از ۸۰% بیماریهای قلبی و سکته میتوان از طریق عادات زندگی پیشگیری کرد. رژیم غذایی سالم فواید بسیاری دارد. تغذيه متعادل، رژيم غذایی است که کليه نيازهاي فرد به مواد مغذي را در شرايط مختلف فيزيولوژيکي تأمين کند.
مشاوره و کوچینگ سلامت
برنامههای سلامت زمانی مؤثرند که بر پایه شرایط متابولیک، وضعیت بالینی و ظرفیت عملکردی هر فرد به طور اختصاصی طراحی شوند.
هیچ نسخه عمومی برای کلیه افراد سالم، ورزشکاران، افراد چاق و لاغر و یا حتی بیماران مزمن، قلبی یا دارای محدودیت حرکتی وجود ندارد.
رویکرد ما مبتنی بر تنظیم علمی متابولیسم و بازگرداندن توان عملکردی بدن، مختص هر شخص با هدف کاهش ریسک، بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به نتایج پایدار بدون فشار درمانی غیرضروری است که این فرآیند مستلزم نظارت مستمر و پایش دائمی وضعیت کلی فرد می باشد.
مشاوره تن و روان جهت
رفع تنشهای جسمی، ذهنی و روحی
این فرآیند، بر هدف بهبود کیفیت زندگی و در نهایت به دنبال کسب رضایت از زندگی و حال خوب متمرکز است و می تواند به بهبود خلق و خو، درمان اختلالات روانشناختی، کاهش هزینه های پزشکی، بهبود ارتباطات و روابط کمک کند و باعث افزایش عزت نفس و تاب آوری شود.
داشتن معنا یا هدف در زندگی، احساسات مثبت، سرسختی، اعتماد به نفس، کنار آمدن فعال، خودکارآمدی، خوش بینی، انعطاف پذیری شناختی از دیگر اهداف این مجموعه برای افراد می باشد که در این مسیر از جدیدترین و تا حد امکان سریع ترین روشها بهره می گیرد.
حرکت درمانی و اصلاحی هدفمند
بدنسازی درمانمحور، آب درمانی عملکردی، حرکات اصلاحی متابولیکی با تنظیم متابولیسم، از جمله فاکتورهایی است که این مجموعه در حرکت درمانی، طراحی و اجرا می کند.
حرکت درمانی متشکل از ورزش ها و نرمش هایی است که در جهت افزایش هماهنگی حرکات بدن و تعادل انجام می شود. این حرکات علاوه بر اینکه در پیشگیری بسیاری از بیماری ها نقش دارند ، در درمان بسیاری از بیماری ها که در اثر فعالیت کم به وجود آمده اند نیز بسیار موثر است.
طراحی تمرین حرکتی و ورزشی
هدف این بخش، مجموعهای از فعالیتهای بدنی منظم و برنامهریزیشده است که با هدف بهبود سلامت، قدرت بدنی، استقامت و انعطافپذیری انجام میشود و به چارچوبهایی اشاره دارد که برای طراحی و اجرای یک برنامه تمرینی مؤثر به کار می روند و به ورزشکاران کمک میکنند تا به صورت بهینه به اهداف خود برسند و از آسیبها جلوگیری شود.
هر فرد باید به اهمیت سازماندهی و برنامهریزی توجه خاصی داشته باشد تا به طور مستمر و بهینه به اهداف حرکتی خود برسد و این همان مسیری است که توسط متخصصان این مجموعه در نظر گرفته می شود.
آموزشهای سلامت و سبک زندگی سالم
در این مجموعه، آموزش سلامت، آموزشی است که منجر به ارتقای رفتار بهداشتی فرد و جامعه شود که نه تنها با انتقال اطلاعات، بلکه با ایجاد انگیزه و مهارت مورد نیاز برای اقدام در راستای ارتقای سلامت مرتبط است.
آموزش سلامت و پزشکی، با ترویج دانش و شیوههای زندگی سالم در تمام گروههای سنی، پرداختن به طیف گستردهای از مسائل بهداشتی از بیماریهای مزمن گرفته تا سلامت روان و... نقش بنیادی در بهبود سلامت جامعه و کاهش هزینههای درمانی ایفا میکند.
به علاوه، از جمله فعالیتهای مرتبط با این بخش، برگزاری دوره های آموزشی و سمینارها برای پزشکان، روانشناسان، مدرسین و سایر متخصصین حوزه سلامت و همچنین آموزش تخصصی خانواده و مراقبین بیمار می باشد.
پیشگیری و کنترل بیماریهای خاص
ارزیابی و بررسی ریسک ،برنامه ریزی وطراحی تمرین تخصصی و پایش پیشرفت با همکاری پزشک معالج در صورت نیاز، طراحی برنامه حرکتی ایمن برای بیماران با مشکلات مفصلی و ناتوانی حرکتی، قلبی و سالمندان و ورزش بیماران خاص و پیوند اعضاء با هدف افزایش توان عملکردی بدون ایجاد ریسک، برنامه و طراحی تمرین ایمن برای دوره بازتوانی،آسیب های مفصلی، آب درمانی وحرکات اصلاحی، تمرکز حرفهای بر طراحی مداخلات علمی برای بهبود عملکرد متابولیک، حرکتی و قلبی در افراد با شرایط خاص از جمله خدمات ارائه شده در این بخش مجموعه می باشند.
در صورت وجود بیماری یا ریسک سلامتی، ورزش و تغذیه بخشی از پروسه درمان خواهد بود و نه عامل خطر.
سلامت جسمی، حرکتی و روحی کودکان
ایجاد عادتهای سالم از سن پایین برای رشد و تندرستی کودکان مهم است. سبک زندگی سالم، بنیان سلامت جسمی و روانی است و به کودکان کمک می کند تا در حین رشد جسمی به سلامت روحی و روانی هم برسند.
سبک زندگی سالم عامل مهمی برای کاهش مشکلات سلامتی، مقابله بهتر با استرس و بهبود کیفیت زندگی است و با افزایش تمرکز، موجب بهبود عملکرد تحصیلی آنها میشود و از ابتلای آنها به بیماریهای مزمنی مانند چاقی، دیابت و فشارخون در آینده جلوگیری میکند. الگوهای سالم دوران کودکی زمینهساز عادات و سبک زندگی سالم در دوران بزرگسالی خواهند بود بنابراین ضروری است که خانوادهها به سبک زندگی سالم در کودکان توجه داشته باشند.
سلامت جسمی و روحی سالمندان
حفظ سلامت سالمندان همواره یک مسئله با اهمیت و پیچیده برای آنها و نزدیکانشان است. تجربه ثابت کرده است که انجام برخی اقدامات در حفظ سلامت سالمندان میتواند تا حد زیادی از بروز بیماریهاجلوگیری کند. با پیشرفت تکنولوژی و علم پزشکی، راهکارهای جدید برای مراقبت از سالمند به وجود آمده است. برخی از این راهکارها و جنبههای مرتبط با سلامت سالمندان عبارتند از:
مداومت در فعالیت تناسب اندام، مراقبت از تغذیه سالم، استفاده از تکنولوژی به عنوان ابزار نگهداری و مراقبتی، مراقبت از سلامت روانی، مراقبتهای پزشکی منظم و سایر موارد
